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紫薯粥有什么作用

紫薯粥有什么作用啊？具体说一下啊

2014/6/3 17:33:06提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：198
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  • 粗粮帮助排便
    2014/6/3 17:33:34回答者：小班
  • 紫薯粥食用功效
    大米具有补中、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
    红薯生津，润肺滑肠；茎叶味甘、淡、性微凉，入肺、大肠、膀胱经；具有润肺，和胃，利小便，排肠脓去腐；应用于肠燥：红薯数个，煮熟，去皮，蘸蜂蜜吃。
    紫薯粥的功效是清热去火，而且紫薯对女生的美容的功效。而且，久食紫色食物对眼睛也是好事。因紫色食物是都含花氰素多食对眼睛好，具有多种效果
    2014/6/3 17:33:29回答者：小班

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