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什么粥可以健脾养胃呢？

什么粥可以健脾养胃呢？具体说一下

2014/6/3 17:06:08提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：159
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  • 大麦饭
    主要原料：大麦米约150克。
    制作方法：淘米做饭。
    效用说明：健脾，消肿止泄。适宜于脾胃虚弱、泻化失健，以至面黄
    肌瘦、气少乏力、大便溏软等症。
    2014/6/3 17:06:35回答者：小班
  • 健脾养胃粥的做法
    1.红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
    2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
    3.根据个人口味调味后早晚食用。
    2014/6/3 17:06:27回答者：小班

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