糖醋鲈鱼的做法
2014/5/30 17:54:37提问者:小班 | 分类:糖 | 状态:未解决 | 浏览量:199
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准备材料:
鲈鱼一条(500克左右)、青椒一只、胡萝卜半只、洋葱半只、姜一小块
准备调料:
油600克(炸鱼用)、盐2克、料酒两匙、胡椒粉适量、干淀粉40克、糖醋汁适量(后面会讲到详细的糖醋汁的做法)、水淀粉一大勺、香油一勺
制作过程:
1、鲈鱼提前处理干净,洗净后,两面各切四刀花刀,用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外,静置10分钟,使入味。
2、青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用。
3、将干淀粉放在一个大容器中,将鱼放入,滚动,让鱼全身每个部位都沾满干淀粉,切口也要裹均匀。
4、炒锅加油,烧到六成热,即用手放在油上方能明显感觉到热气,将鱼拎着尾巴放入锅中,以中火炸5分钟左右,鱼身金黄即可捞起沥干油份,不易翻面的话,可以用勺子将热油反复浇在没有浸在油中的鱼身上。
5、锅中留底油,烧热后,先煸香姜丝,再将青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝放入略炒几下,加入糖醋汁煮到沸腾,再用水淀粉勾芡,拌入香油关火起锅。
6、将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可。
小提示:
1、鱼身的干淀粉一定要裹匀,不要有漏裹的地方,沾不上淀粉的地方用手辅助蘸裹均匀。
2、勾芡的淀粉水,大概淀粉和水的比例是1:4,即一勺淀粉用四勺水兑匀。
2014/5/30 17:55:08回答者:小班
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食材
鲈鱼
盐
酒
干粉
酱油
生粉
糖
茄酱
陈醋
水
蒜蓉
姜蓉
香油
香葱
1鱼切小块(我懒得再切了)用盐/酒先腌一会。
2再扑上一层干粉(防鱼皮粘掉)。
3油锅烧得热热的下鱼块去炸到两面金黄色。
4起锅。用酱油/陈醋/茄酱/糖/生粉/适量水调一个糖醋汁。
5先爆姜蓉和蒜蓉。下糖醋汁烧开倒入鱼块拌匀下放点香油香葱关火。
2014/5/30 17:55:01回答者:小班