金针菇吃多了对身体不好的么?
2014/5/26 15:41:54提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:174
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不会,反而还要多吃,因为金针菇具有很好的功效,对肿瘤有抑制作用。
金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据分析表明,每百克鲜金针菇中含维生素B253.2毫克,维生素C10.9毫克。每百克干金针菇中含蛋白质13克,碳水化合物52克,矿物质7.56克,还含有胡萝卜素、多种氨基酸和核酸。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,尤其是赖氨酸和精氨酸的含量特别高,有益于儿童脑细胞的发育,因此国外称其为“增智菇”。
金针菇可药用,经常食用可预防和肝脏系统疾病及胃肠道溃疡,降低胆固醇。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,可增强机体对癌细胞的抗御能力,对小白鼠肉瘤180的抑制率达81.1%,对艾氏癌的抑制率为80%。
注:金针菇没熟透就吃对身体有害,可能发生的症状有浑身发痒,身上长一些红红的斑点之类的,所以,吃这种东西,是煮熟吃吧,不然,即使是吃的东西,我们也不能拿健康去换!
2014/5/26 15:44:02回答者:小班
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因为新鲜的金针菇含有毒素秋水仙碱,它会使你在短时间内出现、呕吐、腹泻的症状,还可以破坏细胞核,令细胞彻底死亡。经过食品厂加工处理的金针菇或千金针菇反倒都。所以做熟了吃就没问题了。
金针菇很有营养的,金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、、重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
但是什么好东西,有营养的东西吃多了都不好啊。
2014/5/26 15:43:58回答者:小班