多吃小番茄对孕妇有影响吗
自怀孕后我就特别喜欢吃小番茄,不知在现阶段多吃这种水果是有益还是有害?
2014/5/23 18:27:51提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:169
我来回答:
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可以吃,但吃什么都要适量才行。你可以换着别的水果吃吃。每天少吃两种水果。
2014/5/23 18:28:32回答者:小班
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你说的小番茄如果是指圣女果,可以吃,不过现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存,洗的时候一定要洗干净才能给孕妇吃.圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
2014/5/23 18:28:14回答者:小班