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吃番茄干有什么好处

市面上有买干的小番茄，可以当零食吃。这样吃有什么好处呢？

2014/5/23 18:27:06提问者：小班 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：199
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全部2个回答

  • 和新鲜番茄差不多 但是营养不如新鲜番茄
    2014/5/23 18:27:38回答者：小班
  • 呵呵，吃番茄可以增加维生素C的摄入，而且西红柿本身的茄红素对人体的抵抗力很好，有延缓衰老的作用，不过干的还是没有新鲜的好，因为脱水的蔬菜有很多水溶性的维生素会流失
    2014/5/23 18:27:30回答者：小班

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