黑豆要怎么吃才能发挥作用？
黑豆的吃法不正确也不会有好的效果，那么应该怎么吃呢？
2014/5/23 16:33:20提问者：玉红 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：185
我来回答:
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正在发育的儿童,食用黑豆可促进生长
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
2014/5/23 16:34:15回答者：玉红
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正在发育的儿童,食用黑豆可促进生长
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
2014/5/23 16:34:15回答者：玉红
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正在发育的儿童,食用黑豆可促进生长
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
2014/5/23 16:34:15回答者：玉红
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黑豆有豆中的美称。 中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而；止盗汗，乌发黑发以及的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
2014/5/23 16:34:04回答者：玉红