黑豆的功效是什么?

黑豆是豆类的一种,那么黑豆的功效与黄豆是一样的吗?

2014/5/23 16:31:02提问者:玉红 | 分类:杂粮 | 状态:未解决 | 浏览量:178
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  • 黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤变白嫩
    2014/5/23 16:32:01回答者:玉红
  • 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆是大豆的一种,传统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结:味甘性平,入脾经、肾经。
    2014/5/23 16:31:50回答者:玉红