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黑米可以做什么美食啊？

黑米可以做美食吗？求答案？怎么做？

2014/5/23 13:59:07提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：182
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  • 黑米跟紅棗一起煮，美容補血
    2014/5/23 14:01:12回答者：小班
  • 黑米粥的做法
    菜系及功效：
    肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺：煮
    黑米粥的制作材料：
    主料：黑米150克
    调料：赤砂糖15克
    黑米粥的做法：
    1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
    2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
    3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
    2014/5/23 14:01:05回答者：小班

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