生活中吃什么油，猪油，菜籽油，花生油，大豆油
2014/5/22 17:19:38提问者：小班 | 分类：豆油 | 状态：未解决 | 浏览量：217
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吃茶油了,因为它含有大量不饱和脂肪酸,这对心血管健康有益处,其它的植物油稍微少些,动物油比如猪油就更少了.在你列出的油里,没有茶油的备选答案,所以针对这些油,建议猪油少吃,其它三种植物油可以换着吃.祝好胃口!
2014/5/22 17:20:08回答者：小班
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花生油：经常吃花生油能有效地补锌。花生油北方菜经常使用。常吃花生油也比较容易上火。
食用调和油：食用调和油适用于所有日常的菜肴，具有调整血脂、延缓衰老的作用。
橄榄油：橄榄油中含极高比例的油酸，无论对老人和孩子而言，橄榄油都是食用油之一。
玉米胚油：该油不饱和脂肪酸高达86％，人体吸收率高达98％高血脂、高胆固醇、冠心病和肥胖患者的理想食用油。
大豆油：大豆色拉油也是常用食用油，有一种特殊的豆香。增加体重。
2014/5/22 17:20:04回答者：小班