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薏米加绿豆加百合加黑豆

薏米加绿豆加百合加黑豆 有什么作用
或者加什么可以去痘痘 我是湿热。 舌苔厚 原则以清利兼散风为主

2014/5/22 15:21:00提问者：小班 | 分类：杂粮 | 状态：未解决 | 浏览量：198
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  • 多喝水
    作息正常
    飲食清淡
    2014/5/22 15:21:25回答者：小班
  • 可以这样配的，熬粥一样的吃效果，易于吸收。除外去痘痘还要配合你的饮食，不吃过油、油炸、或辣的食物，多吃果蔬，一天保持喝八杯左右的水（注意不是饮料），再配鱼、蛋、瘦肉。另外，还要注意早睡早起，适量的增加些运动。只要你坚持这样的饮食起居，一定会消痘的。
    以上回答如对你有帮助，请采纳。
    2014/5/22 15:21:24回答者：小班

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