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吃什么可以、，体重减轻？

中，吃什么可以、，体重减轻？

2014/5/22 11:53:51提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：186
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  • 前面两餐可以正常随便吃，只要不要吃太过撑，晚上这餐只吃素的，每天晚上睡前都要把双脚靠墙倒立半个小时，坚持一个多月你的腿我相信会瘦了，还有炒菜用的油建议你用火麻油，不会担心过于油腻，记得要买纯正的巴马火麻油，你可以到京东看看亦舒堂的火麻油我觉得就很好，还有就是晚上吃素是指不包含米饭，你可以选择只吃水果也可以选择只吃青菜。
    2014/5/22 11:54:08回答者：小敏
  • 建议吃黄瓜、西红柿
    2014/5/22 11:54:03回答者：小敏

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