西兰花炒腊肉怎么做更美味?

常吃西兰花可以美容,想知道西兰花炒腊肉怎么做?

2014/5/19 19:47:56提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:243
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  • 西兰花香菇炒腊肉的做法
      1.将西兰花、香菇、腊肉、黑木耳、胡萝卜分别洗净,切开小块备用
      2.西兰花、香菇、黑木耳和胡萝卜分别用开水焯一下,捞出备用
      3.炒勺加橄榄油,5成热加入葱姜爆锅,在加入香菇、西兰花、胡萝卜和黑木耳翻炒,加入料酒和食盐等调料
      4.也可以加一匙牛奶,炒出的菜更白净可口,翻炒几下即应出锅,尽量减短加热时间
    2014/5/19 19:49:24回答者:小班
  • 西兰花炒腊肉的做法
      1.
      可以根据菜花的根茎去掰西兰花
      2.
      腊肉切片有肥有瘦
      3.
      西兰花倒入煮开的热水中,煮大概3-5分钟
      4.
      倒入大麻油3勺
      5.
      爆香下蒜
    2014/5/19 19:49:12回答者:小班