立春,乃节气之首,四季开篇,代表着万物复苏,春暖花开,民间传承着“咬春”、“尝鲜”等食俗,今天恒大师就为大家带来了立春三件套,一为“咬春”——春卷,二为“尝鲜”——甜笋鸡汤,三为“煨春”——春茶,一起品尝春天的滋味!
春卷
食材:面粉、土豆、胡萝卜、粉丝、火腿、葱姜、盐、恒顺芝麻香油
步 骤
■ 用面粉加水揉成软硬适中的面团,再用擀面杖擀成面皮,大火蒸熟成春卷皮;
■ 提前备好葱姜末,泡好粉丝,泡软之后捞出;
■ 把胡萝卜、土豆切成丝,火腿切碎,提前煮熟或炒熟;
■ 把胡萝卜、土豆、火腿以及泡好的粉丝放入碗中搅拌,加入葱姜末,适量盐,再倒入适量恒顺芝麻香油,充分搅拌;
■ 把春卷皮铺平,放入调好的馅料,再卷起封边;
■ 用平底锅热锅倒油,放入春卷小火煎炸,煎至外皮酥脆变黄即可。这样爽口清新、馅料鲜美的春卷就做好了,一口咬下去,满口都是春天的味道!
甜笋鸡汤
食材:土鸡、春笋、姜葱、盐、恒顺葱姜料酒
步 骤
■ 春笋剥去外皮,清洗干净,切成薄片,锅中烧水,水烧开后下入笋片烫上一分钟捞出来,洗掉涩味;
■ 土鸡切成块,清洗后放入锅中,锅中倒水,加入葱段,姜片,再倒入适量恒顺葱姜料酒去除腥味,烧至水开,然后捞出鸡块洗净;
■ 热锅倒油,倒入鸡块翻炒至七八分熟,再加入笋片、足够的清水,小火慢炖1个小时左右,加入适量盐即可,这样一锅清甜鲜嫩的甜笋鸡汤就出锅啦!
春茶
食材:红豆、红枣、柑橘、红糖、桂花、恒顺蜂蜜养生醋
步 骤
■ 红豆提前浸泡,与红枣、柑橘、红糖合煮,煮至豆子酥软;
■ 可以加一点甘甜的恒顺蜂蜜养生醋调味,再撒上桂花即可,这样一杯明目宜智的春茶就可以尽情品用了!
恒顺芝麻香油,甄选颗粒饱满黑芝麻为原料,物理压榨,激发深层美味,更富含多种营养物质,为美味增香,为健康加分!