羊肉是人们经常食用的主要肉类之一,肉质细嫩,容易消化吸收,并且营养价值比较丰富。而说到营养,很多人还真不知道怎么说,吃羊肉补什么?吃羊肉有什么好处?一起来了解一下吧。
吃羊肉补什么
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可补虚,促进血液循环,增强御寒能力。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。
1、温补脾胃,用于脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;...[查看详细]