凶猛的鲨鱼终究抵不过人类的胃口,不少人都对鲨鱼肉产生兴趣,在一些地方更是形成了鲨鱼产业,温州的乐清市蒲岐镇就十分盛行“鲨鱼宴”,但是你们知道鲨鱼皮的营养价值都有哪些吗?
鲨鱼皮的营养价值
鲨鱼皮有着丰富的胶原蛋白,这和我们平常吃的鱼皮是一样的,而胶原蛋白现在越来越受到女性的重视,因为只有充足的胶原蛋白才能让皮肤保持青春状态,因此平时多吃些鱼皮是不错的选择,鲨鱼皮也有相同的功效。
鲨鱼皮中的微量元素也比较丰富,微量元素对我们的身体十分重要,身体组织的正常运作很多都离不开微量元素的参与,就拿钙来说,我们的骨骼和牙齿都是离不开钙的,如果缺钙的话就会造成骨质疏松,中老年人和女性尤其突出。而铁也是人体必不可少的微量元素,铁是重要的造血原料,女性比较容易出现缺铁性贫血,要注意。...[查看详细]