白萝卜生吃、醋泡、冰糖、和梨煮水、炖猪蹄、做汤的功效与作用

    白萝卜既能熟吃，又能生吃。大家可能都知道熟吃白萝卜可以起到很好的补充营养作用，那大家知道生吃白萝卜的功效与作用有哪些吗？下面大家来了解一下。

    生吃白萝卜的功效与作用

    “冬吃萝卜夏吃姜”这种说法历时已久。从古到今，冬天吃白萝卜几乎成了人们的一个习惯，那么白萝卜可以生吃吗？生吃白萝卜的功效与作用有哪些呢？

    白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。...[查看详细]

    醋泡白萝卜对人体的功效非常多，适合一年四季食用，特别在冬天来临的时候，多吃白萝卜有益身心。接下来我们来了解一下醋泡白萝卜的功效与作用及做法。

    醋泡白萝卜的功效与作用

    真心觉得中国人吃东西的方法多种多样，就算是简单的食材也能制作出美味又的食物。就像醋泡白萝卜，不仅通过白醋浸泡功效非常多的白萝卜，而且醋泡白萝卜的功效也非常多。

    1、...[查看详细]

    很多人喜欢吃白萝卜，特别是加入了冰糖蒸或炖成的冰糖白萝卜，非常受人欢迎！那么大家知道冰糖白萝卜的功效与作用有哪些吗？下面小编给大家总结了详细内容，大家请看。

    冰糖白萝卜的功效与作用

    秋末冬初，早上我们从床上懒洋洋起来的时候，总觉得喉咙干干的，甚至加上讨厌的雾霾天，整个人都不好了。所以，在这个时候，我们要进行润肺止咳！

    肺部在立冬以后要特别受到呵护，如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜，冰糖具有生津润肺的作用，搭配白萝卜做成甜品，能够润肺的同时，还能生津、、。...[查看详细]

    白萝卜和梨煮水的功效与作用有哪些？白萝卜和梨煮水可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起煮水喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

    白萝卜和梨煮水的功效与作用

    冬天多吃白萝卜对身体很有益处哦，人们都说“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗语不是没有道理的，白萝卜和梨都是人们喜欢吃的食物。那么，白萝卜和梨煮水的功效有哪些呢？

    1、冬季多喝白萝卜梨煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。注意饮用的时候不要加糖为好哦；...[查看详细]

    白萝卜炖猪蹄是一道家常菜，口感鲜美，营养又易消化。那么大家知道白萝卜炖猪蹄怎么做好吃吗？接下来小编给大家详细介绍白萝卜炖猪蹄的做法步骤和白萝卜炖猪蹄的功效。

    白萝卜炖猪蹄的做法

    猪蹄炖白萝卜应该如何下手呢？很多新妈都表示猪蹄做起来太麻烦，所以就很少做猪蹄。小编在这里提醒大家，猪前蹄比后猪蹄更好吃哦，而且猪蹄炖白萝卜口感比较清淡，不会油腻呢！

    材料：猪蹄500g，白萝卜500g，红辣椒15g，干黄椒5g，姜8g，蒜瓣10g，青蒜15g，八角1个，胡椒粉1g，米酒10ml，蚝油3ml，盐2g...[查看详细]

    白萝卜排骨汤是一道汉族家常汤品，主要食材是排骨和白萝卜。可消食健胃，化痰，用于小儿厌食症。下面我们来看看排骨白萝卜汤的功效与作用还有那些。

    排骨白萝卜汤的功效与作用

    现代生活工作繁忙，压力很大，人们常常感到睡眠不好，身心疲惫，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，告诉你，还需要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常易做、性温的热汤，更是益处多多。排骨白萝卜汤的做法很简单，而且它对于改善肤色、舒缓压力有很好的效果。

    在炎热的酷暑喝些萝卜汤，有很好的降暑消渴、暖胃润肠的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有排除胀气、消食化滞、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，配上排骨来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。...[查看详细]

    白萝卜牛肉汤是一道健康而味道鲜美的家常菜式，只要有点点耐心，制作起来也是非常简单的哦！下面就来看看白萝卜牛肉汤的做法和白萝卜牛肉汤的功效。

    白萝卜牛肉汤的做法

    主料：牛肉、白萝卜

    辅料：香菜、葱、姜、香油、盐、鸡精各适量...[查看详细]