2021年9月30日宁夏、甘肃地区鸡蛋价格行情如何?为了大家查看更加方便,小编为大家整理了一下2021年9月30日宁夏、甘肃地区鸡蛋价格行情,赶快一起来看看吧。
甘肃-白银 鸡蛋价格(中):
甘肃-平凉 鸡蛋价格:4.70 降
甘肃-泾川 鸡蛋价格:4.70 降
甘肃-定西 鸡蛋价格(大):4.80 降
甘肃-定西 鸡蛋价格(小):4.80 降
定西-临洮 鸡蛋价格:4.80 降
甘肃-张掖 鸡蛋价格:4.80 降
甘肃-庆阳 鸡蛋价格(中):4.70 降
甘肃-天水 鸡蛋价格(中):4.50
甘肃-武威 鸡蛋价格:5.10
宁夏-中卫 鸡蛋价格(大):4.60 降
宁夏-中卫 鸡蛋价格(中):4.70 降
宁夏-中卫 鸡蛋价格(小):4.80 降
宁夏-固原 鸡蛋价格:4.70 降
宁夏-银川 鸡蛋价格(批发价):5.10
宁夏-灵武 鸡蛋价格:4.90
宁夏-吴忠 鸡蛋价格:4.90
宁夏-石嘴山 鸡蛋价格:4.90
鸡蛋有很多重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
另外,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的代谢过程等。
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