没有人对土豆陌生的,这是我们的家常菜之一,几乎每个人都喜欢吃,很受人们的青睐。那么,马铃薯价格如何呢?今天随小编一起了解一下2021年7月12日山东肥城马铃薯价格吧。
泰安肥城:
荷兰十五(库薯):
2两以上:0.70-0.75元/斤
3两以上:0.85-0.90元/斤
荷兰十五:
3两以上:0.80元/斤左右(地膜)
4两以上:0.90元/斤左右(地膜)
4.5两以上:1.05-1.20元/斤(二模大棚)
荷兰十五(新薯):
通货:0.65元/斤左右(袋装)
通货:0.75元/斤左右(箱装)
荷兰十五:
3两以上:0.80-0.85元/斤(库内)
马铃薯营养价值
1、丰富的萝卜素:土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之较好的。
2、脂肪含量少:吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量较低的。
3、丰富的蛋白质:土豆除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6。
4、土豆皮营养丰富:土豆皮中含有大量的维生素和钾,所以去皮吃会损失一部分营养的。有相关的研究显示,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,这要比土豆内部肉的维生素要高很多哦。
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