2020年12月7日甘肃地区鸡蛋价格行情如何?为了大家查看更加方便,小编为大家整理了一下2020年12月7日甘肃地区鸡蛋价格行情,赶快一起来看看吧。
甘肃-白银 鸡蛋价格(中):3.50
甘肃-平凉 鸡蛋价格:3.50
甘肃-泾川 鸡蛋价格:3.50
甘肃-定西 鸡蛋价格(大): 3.70
甘肃-定西 鸡蛋价格(小): 3.70
定西-临洮 鸡蛋价格:3.70
甘肃-张掖 鸡蛋价格:3.70
甘肃-庆阳 鸡蛋价格(中):3.60
甘肃-天水 鸡蛋价格(中):3.30
甘肃-武威 鸡蛋价格:3.80
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的代谢过程等。
鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克,但蛋黄中的铁为非血红素铁,与卵磷脂结合存在,利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
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