2018年3月24日红薯价格多少钱一斤

    全国新红薯价格行情如何？红薯价格多少钱一斤？2018年3月24日全国新红薯价格整理如下：大家可来了解一下：

    3月24日红薯价格多少钱一斤

    巴彦淖尔市四季青农产品批发市场-红薯：2元/斤（持平）

    吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司-红薯：1.3元/斤（下跌7.1%）

    新疆海宝国际农产品物流商贸城-红薯：2.15元/斤（持平）

    包头市友谊蔬菜批发市场-红薯：1.5元/斤

    河南万邦国际农产品物流股份有限公司-红薯：1.65元/斤（持平）

    陕西咸阳新阳光批发市场-红薯：1.75元/斤

    湖北武汉白沙洲农副产品大市场有限公司-红薯：0.95元/斤（持平）

    红薯什么时候吃

    红薯在午餐这个黄金时段吃。

    这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

    早上空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。同时，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

    红薯不宜晚上吃。红薯在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

    需要注意的是，由于一次性不宜吃太多红薯，所以红薯的食用方法也是大有讲究。首先，生吃红薯不好，因为生红薯中淀粉的细胞膜没有经过高温破坏，很难在人体中消化。其次，红薯也不宜单吃。可以把红薯和米面搭配食用，并控制一次的食用量；其次，吃红薯时，搭配一些咸菜、咸汤作为中和，另外，可以用少量的明矾溶液、碘盐水浸泡生红薯，然后再加工成各种熟食。

    但并非人人都适宜吃，下面这些人尽量少吃红薯：一是有草酸性肾结石的人，因为红薯含有大量的草酸盐；二是慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人，因为食用可能引起吐酸水和烧心感，使病情加重；三是脾胃虚弱的人，食用易引起腹部不适，甚至拉稀。此外，孕妇可少食红薯，但不宜多，因为红薯营养价值不高，能量低、蛋白低，而孕妇需要更多的能量和蛋白质，以胎儿的正常发良。

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