双低菜籽油:我国消费者的健康福音
编辑:小敏 2014/4/7 10:10:30 阅读数:508
随着现代人们健康意识的增强,对食用油的要求也是越来越高,这便使得不饱和脂肪酸含量较高的双低菜籽油受到了大众的欢迎。下面来关注下。
双低菜籽油具有非常理想的脂肪酸组织,接近世界卫生组织推荐的脂肪酸摄入结构,其天然维生素含量是橄榄油的三倍,甾醇、多酚、类胡萝卜素、a-亚麻酸、维生素、钙、铁、种子磷脂等含量也很丰富,具有营养价值高、生理活性强的特点,有利于促进心脑血管健康,且能促进生长发育,能有效预防和减少慢性疾病的发生。值得一提的是,人体对菜籽油的吸收率很高,可达。
双低菜籽油是目前发现含饱和脂肪酸的油,只有7%,而且双低油菜单不饱和脂肪酸中的油酸(C18:1)含量均为61%,仅次于橄榄油(75%)和茶油(74%-87%)。据国家油菜工程技术研究中心主任傅廷栋教授说,他的团队已育成高油酸、低亚麻酸、低芥酸的油菜品种,其油酸含量达75-80%,与橄榄油相当。
加拿大、芬兰、瑞典、美国等国科学家研究也证明,食用双低菜籽油人群其胆固醇总量较常规饮食的人群低15-20%,其胆固醇中低密度脂蛋白含量较常规饮食人群也低15-20%,说明双低菜籽油是有利于健康的大宗食用油。