山药玉米粒炒鸡丁是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩。下面小编来教大家一个简单的做法:
【材料】
鸡胸肉:200克
山药:150克
玉米粒:100克
青红椒:各半个
姜片:适量
蒜末:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
食用油:适量
【步骤】
鸡胸肉切成小丁,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,拌匀腌制10分钟。
山药去皮切成小丁,青红椒去籽切成小丁,玉米粒备用。
热锅加油,放入姜片和蒜末爆香。
加入鸡丁翻炒至变色,取出备用。
锅中再加油,放入山药丁翻炒至表面微黄。
加入玉米粒和青红椒丁,继续翻炒均匀。
把炒好的鸡丁倒回锅中,加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
炒至所有食材熟透,出锅前可以撒上一些葱花增香。
这样一道美味的山药玉米粒炒鸡丁就完成了,简单易做,营养均衡,适合全家人享用。您学会了吗?