经典名菜,宫保鸡丁,很多人都爱吃,舌尖先感觉微麻、浅辣,而后冲击味蕾的是一股甜意,咀嚼时又会有些“酸酸”的感觉,麻、辣、酸、甜包裹下的鸡丁、葱段、花生米使人欲罢不能。那宫保鸡丁放不放豆瓣酱?正宗宫保鸡丁如何做?一起来看看吧!
1、宫保鸡丁放不放豆瓣酱。
豆瓣酱很好调色,因此现在做宫保鸡丁都会放豆瓣酱,一来可以调节味道,二来可以增加菜肴的菜色。 宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效,食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力,对身体很有益处。
2、正宗宫保鸡丁如何做
用料:鸡胸肉2块,黄瓜1根,胡萝卜半根,料酒2勺,酱油2勺,淀粉2勺,干辣椒适量(建议多点)葱、姜少许,豆瓣酱5勺。
做法 1、鸡肉洗净切成小
2、黄瓜,胡萝卜切丁,控水。
3、鸡肉加料酒,酱油,淀粉腌制15分钟。
4、热锅热油将腌制好的鸡肉炒制8成熟,捞出备用。
5、热油加入干辣椒,葱,姜,胡椒粉爆锅。
6、小火加入豆瓣酱,炒熟。
7、加入鸡肉翻炒,酱汁均匀粘在鸡肉上后,加入黄瓜,胡萝卜丁。
8、快熟时加入花生米出锅即可。
宫保鸡丁放不放豆瓣酱?正宗宫保鸡丁如何做?就介绍完了,您都学会了吗?