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银耳汤要炖多久?银耳汤怎么煮才会粘稠?

编辑:李潇  发布时间:2022/11/30

银耳是生活中一种常见的食物,通常可以用来煮粥喝,那么银耳汤要炖多久?银耳汤怎么煮才会粘稠?下面让我们一起来看看吧!

银耳汤要炖多久?

银耳汤一般炖30至40分钟即可。银耳汤不宜炖太久,否则会使银耳的营养流失,出现软化情况,还影响食用口感。银耳含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、磷等营养成分,用来炖汤具有很强的营养价值。

要注意,泡银耳时,建议用冷水浸泡,用热水浸泡银耳,不仅不易使银耳充分发开,还会使口感绵软发黏,其中的营养成分会被溶解而损失掉。

银耳汤怎么煮才会粘稠?

想要银耳汤煮得粘稠,首先选择颜色微黄的银耳,然后在煮银耳之前需要先泡一个小时左右,在煮的过程中不要额外加水,一次性加足水量,小火慢慢炖煮,时间越长越好,直到粘稠。

煮银耳的时候,建议可以将泡发好的银耳撕成小块状,撕得越碎,熬煮出来的汤会更粘稠。

银耳汤要炖多久?银耳汤怎么煮才会粘稠?以上就是全部的介绍内容了,希望对大家有所帮助,我们下次再见喽!

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