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鱼头豆腐汤可以放萝卜?鱼头萝卜豆腐汤的做法?

编辑:李潇  发布时间:2022/11/26

在炖鱼头汤的时候,很多人都会加入豆腐,而萝卜也是常见的食物之一,那么鱼头豆腐汤可以放萝卜吗?鱼头萝卜豆腐汤的做法?下面让我们一起来看看吧!

鱼头豆腐汤可以放萝卜吗?

鱼头豆腐汤中可以加入萝卜的,白萝卜或者胡萝卜都可以。

鱼头豆腐汤中含有蛋白质、胶原蛋白、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分,而白萝卜或者胡萝卜中含有碳水化合物、纤维素、维生素以及多种矿物质等,它们的营养成分不相克。

而且鱼头豆腐汤的味道鲜甜,萝卜放入汤中煮熟了也是鲜甜的,还可以起到均衡营养、增味等作用。

鱼头萝卜豆腐汤的做法?

食材:豆腐1块,鱼头0.5个,萝卜1根,姜10片,香菜2根,盐5克,开水一壶。做法∶

1.洗净萝卜和香菜,豆腐切块。

2.鱼头洗净并放上姜片,以减少腥味。3.煮好开水一壶。

4.热油,煎鱼至两面金黄,加入开水煮开,记得舀掉浮沫。

5.加入白萝卜,萝卜煮熟后加入豆腐,滚半分钟即可放香菜出锅。

鱼头豆腐汤可以放萝卜吗?鱼头萝卜豆腐汤的做法?以上就是全部的介绍内容了,希望对大家有所帮助,我们下次再见喽!

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