鸡是我们平时生活中非常常见的一种动物,鸡的种类有很多,不同的鸡营养价值和功效都不一样,仔鸡就是小鸡,其肉质鲜嫩,含蛋白质较多。
仔鸡是什么鸡
仔鸡其实就是小鸡,一般来说是大约一斤以下的小鸡,由于鸡肉中蛋白质的含量非常的丰富,而又因为仔鸡属于幼小的鸡,所以其营养价值和鸡肉大致相似,不过,由于仔鸡是小鸡,所以其肉质相比于鸡肉非常的细嫩,吃起来也非常的松软。事实上,生长时间比较长的鸡,其中鸡肉只占其体重的大约百分之四十,而仔鸡鸡肉的含量相比于年长的鸡来说就很丰富了。
麻辣仔鸡的做法
原料: 仔鸡2只(约750克),鲜红辣椒100克,绍酒3茶匙,花椒子1克,醋2茶匙,香油、青蒜、醋、生粉、酱油各适量。
制作:
①将净鸡剔除全部粗细骨,鸡肉横直划刀,切成约2厘米见方的鸡丁,盛入碗内,加酱油少许、生粉适量、绍酒拌匀。将红辣椒洗净去蒂去籽,切成约1厘米见方的小片。花椒子拍碎。青蒜切成1厘米长的斜段。
②烧热锅,下油,烧至七成熟,放鸡丁入锅,用手勺推散,约20秒钟,迅速用漏勺捞起,待油温回升至七成熟时,再将鸡丁下锅,炸至呈金黄色,将油倒入漏勺滤油。
③锅内留适量油,烧至六成熟时,下红辣椒、花椒子、盐炒几下,接着放入炸过的鸡丁合炒,再加入醋、酱油、青蒜、味精,用生粉水勾芡,翻炒片刻,淋入香油即可。