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香椿芽怎么拌好吃?香椿鸡蛋怎么做好吃?

编辑:张岩  发布时间:2022/3/1

香椿是一种很好吃的蔬菜,可以做香椿煎蛋,香椿煎土豆等,味道好营养价值高,他的制作方法还有很多,根据自己的喜好进行搭配制作就可以了,那香椿芽怎么拌好吃?香椿鸡蛋怎么做好吃?一起来了解下吧!

香椿芽怎么拌好吃?

需要准备香油,干辣椒,大蒜,香椿,香椿清洗干净,放到开水里面焯烫两分钟,变成绿色,焯好的香椿凉水里面浸泡几分钟,水分挤干,根蒂去除,把热油放进锅中,加干辣椒,蒜末炒香,关火放进去,加入一些香油,盐,拌开以后就可以装盘吃了,制作之前一定要把香椿焯水,把蒜辣椒爆香以后,把火关掉,再放香椿,这样才是正确的制作方法。

香椿鸡蛋怎么做?

需要准备食用油,盐,鸡蛋以及香椿,香椿清洗干净以后,用开水焯烫一下,鸡蛋打进碗里面,焯过水的香椿芽切碎,盐放进鸡蛋当中搅拌均匀,香葱碎放进去,再次搅拌均匀,锅里面加入适量的油,把油烧热以后就可以把香椿鸡蛋液沿着锅边倒入,等到凝固翻面滑散,炒熟以后就可以出锅吃了。

香椿的营养价值

香椿里面含有粗纤维,维生素,胡萝卜素,糖类,糖,蛋白质,铁元素,磷钙,而且还含有挥发性芳香有机物,是各种蔬菜里面非常不错的选择,它的蛋白质含量在蔬菜里面是排名靠前的,还有很多的维生素c,味道独特,做菜吃能够让食物的风味变得更加有特色,适当的吃一些香椿。

香椿芽怎么拌好吃?香椿鸡蛋怎么做好吃?上面介绍的就是香椿芽及椿鸡蛋的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,大家赶快尝试下哦!

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