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莴苣叶子怎么烧汤?莴苣叶子怎么做好吃?

编辑:张岩  发布时间:2022/2/19

大家在日常生活中,莴苣可以直接清炒、腌咸菜,炖汤等等,而莴苣叶子就被大家丢掉了,实际上莴苣叶子也是可以食用的,尤其是在烧汤的时候,口感很好,那么莴苣叶子如何做汤呢?莴苣叶子怎么做好吃?下面一起来看看吧!

莴苣叶子怎么烧汤?

材料:莴苣叶、鸡蛋、面粉、食盐。

做法:1.首先将新鲜的莴苣也在清洗干净,然后沥干水分后备用。

2.将鸡蛋打入到碗中,搅拌散后备用。

3.碗中放入适量的面粉,加入适量的清水搅拌均匀后备用。

4.锅内加入适量的清水,水煮沸腾后,将准备好的莴苣叶子放入到锅内,烫一下,一般莴苣叶子被烫制变色后就可以取出,然后放入到冷水中。

5.挤干净莴苣叶子中的水分,再将莴苣叶子切碎后备用。

6.锅内加入适量的清水,水煮开以后,将调好的面粉水倒入锅内,并且快速的搅拌均匀。

7.再见那个鸡蛋液淋在汤内。

8.最后加入沥干水的莴苣叶子和适量的食盐搅拌均匀后就可以食用了。

莴苣叶子怎么做好吃?

莴苣也菜饭

材料:大米饭、莴苣叶、肉肠、胡萝卜。

做法:1.首先将莴苣叶子清洗干净,沥干水分以后,切成碎末。

2.沥干水的莴苣叶子撒上适量的食盐搅拌均匀。然后再次沥干水分备用。

3.将胡萝卜清洗干净,切成丁,肉肠也切成丁。

4.锅中加入适量的油,油热了以后,将准备好的胡萝卜丁放入到锅内炒香。

5.加入莴苣叶子继续翻炒。炒制莴苣叶子变色。

6.加入准备好的大米饭、肉肠丁以及适量的盐和鸡精翻炒均匀后就可以取出食用了。

莴苣叶炒豆腐

材料:莴苣叶、豆腐、虾皮。姜丝、大葱、干辣椒、盐。

做法:1.将新鲜的莴苣购买回来以后,清洗干净,摘掉莴苣的叶子,切成小段。

2.将豆腐同样切成大小均匀的小块。

3.锅内放入适量的清水,加入少量的盐,将切好的豆腐放入锅内,大火煮开。

4.1分钟之后将豆腐取出,放入到冷水中泡一下,然后取出沥干水分。再将虾皮清洗干净。

5.锅内放入适量的油,油热了以后,将姜丝、大葱、干辣椒放入锅内炒香。

6.加入切好的莴苣叶子,再加入虾皮翻炒。

7.在莴苣叶子全部变软以后,加入沥干水的豆腐,加入适量的盐简单的翻炒均匀后就可以取出食用了。

莴苣叶子怎么烧汤?莴苣叶子怎么做好吃?通过介绍我们了解到莴笋叶子相关内容,相信大家对于莴笋应该有了更进一步的了解,非常值得大家经常食用哦!

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