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腊八粥中午吃还是晚上吃?煮腊八粥之前要泡一下吗?

编辑:张岩  发布时间:2022/1/10

今天就是腊八节了,这一天我们有一个重要习俗就是喝腊八粥,那腊八粥中午吃还是晚上吃?煮腊八粥之前要泡一下吗?今天大家一起来了解下吧!

腊八粥中午吃还是晚上吃?

相比之下建议中午吃。腊八粥一般是在早上或中午吃比较好,不建议晚上吃不仅是考虑晚上吃腊八粥不容易消化,还因为部分地区有“早吃粥,明年早收粮”的说法,这样有希望明年会有好收成的美好意愿,所以腊八粥一般不留到中午以后吃,建议腊八粥在早上吃,其次可以选择中午吃。

煮腊八粥之前要泡一下吗?

建议提前泡。由于腊八粥中用的绿豆、赤豆、扁豆等豆类食材质地较硬,如果不提前泡直接煮的话会花费较长时间才能煮熟,因此建议将腊八粥食材提前泡一段时间是比较好的。不过考虑腊八粥浸泡时间太短食材吸水不够难煮烂,而腊八粥浸泡太久又可能造成部分营养流失,降低食物营养价值,因此建议煮腊八粥提前2-3小时浸泡就可以了。

煮腊八粥要放多少水?

建议腊八粥:水=1:5。

虽然煮腊八粥米和水的比例没有严格规定,但是为了避免放多放少对口感的影响,可以根据食用人数以及个人浓稠喜好来放水的分量。腊八粥中含有较多杂粮食材,比较适合用来熬稠粥,建议腊八粥和水的比例在1:5比较合适,即1份米,5份水,这样煮出来的粥是比较粘稠的口感,如果不喜欢稠粥可以多放一些水稀释。

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