一天的生活基本上都是由早饭开始，早饭除了包子、豆浆、油条等这些比较传统的食物外，麦片也逐渐走进人们的视线。麦片的营养价值比较高，那早上吃麦片和什么搭配？本文就带大家来看看吧！
麦片和什么搭配比较好？
1、麦片+鸡蛋：麦片中含有大量的纤维、维生素及一些矿物质元素，比较利于人体吸收，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这两者结合食用能更好的补充人体所需的营养。
2、麦片+牛奶：这两者结合食用是比较经典的一种吃法，混合后麦片会带有牛奶独特的香味，更容易打开人的食欲。
3、麦片+蜂蜜：麦片和蜂蜜一起泡制食用，会让麦片的口感变的更好，这两者搭配食用营养也更佳丰富。
4、麦片+葡萄干：葡萄干是一种很好的美容食物，特别对于爱美的女性来说有比较好的养颜功效。在吃麦片的时候加入适当的葡萄干口感会更好，也能有更好的饱腹感。
5、麦片+木瓜：麦片和木瓜是比较好的搭档，麦片含有大量的膳食纤维，木瓜营养也较好，两者结合营养更充足！
以上就是本文总结的关于早上吃麦片和什么比较搭配，希望上述能给大家在以后吃麦片的时候有更多的启发。还有很多人喜欢在早饭喝咖啡，这样会破坏掉麦片的营养，所以麦片和咖啡不宜一起食用。