在日常生活中，虾和鱼都是含大量营养的肉类食物，而且肉质都很鲜美，深受大家的喜欢，并且它们都有很高的使用价值，那虾和鱼能一起吃吗？虾和鱼怎么做好吃呢？想要了解的人就一起来看看吧！
虾和鱼能一起吃吗？
虾和鱼可以一起食用，营养价值很高，两者都含有丰富的营养对人体有很好的帮助，一起食用没什么副作用，可以放心食用。
虾和鱼的营养价值
虾里含有少量脂肪、蛋白质、维生素、钙和磷等，其味道鲜美，营养丰富，虾的蛋白质含量很高。其蛋白质含量高，但脂肪含量少，胆固醇含量比较高。
鱼富有丰富的营养价值，含有磷脂、蛋白质、钙、核酸、牛磺酸等营养物质。
虾和鱼怎么做好吃呢？
红烧鱼和虾
主料：虾300g
调料：食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、老抽适量、番茄酱适量、柿子椒1/2个、调和油适量、面粉适量、元贞糖适量、胡椒粉适量
1.把鱼和虾洗干净，切好葱、姜、蒜、辣椒备用，把鱼打上刀花，然后均匀地抹上面粉。
2.锅烧热，入油放上鱼煎，等到鱼的上面煎的稍发硬，翻过来再煎另一面，煎成金黄色。
3.把煎好的鱼往一边弄弄，锅歪一点放入一小把的面粉。再倒入少量的油，用小火把面炕到黄色。
4.放入葱、姜、蒜、辣椒。然后入盐、番茄酱、老抽、糖、醋（糖醋比例是2：1）。倒入开水，放入龙虾，加入料酒，盖上盖子中火慢烧。
5.把青椒切成丝。烧到锅中还有一碗汤汁，把鱼和虾装出锅中留汤。
6.汤中放入胡椒粉和青椒拌匀，把汤汁浇在上面就可以了。
虾和鱼能一起吃吗？虾和鱼怎么做好吃呢？以上就是小编了解到的虾和鱼一起吃的相关内容，大家可以了解关注一下哦！