南瓜贝贝是由日本培育出来的，它是南瓜的一种。但是贝贝南瓜可以煮粥吗？如果可以的话，贝贝南瓜粥怎么做？今天小编就带大家学习一下吧！
贝贝南瓜可以煮粥吗？
可以煮粥，并且煮出来的粥更加香甜，软糯，增加粥的口感，很适合熬粥。本身南瓜就很甜，再搭配了一些红枣，枣香瓜甜，小米粘糯，放至温热，喝下更加美味。南瓜贝贝味道很甜，吃起来肉质非常的细腻，且营养价值非常的丰富，除了丰富的维生素、胡萝卜素外，它还含有果胶和各种矿物质，对身体较好。
贝贝南瓜粥怎么做？
1.大米和糯米等量掏干净，放入汤锅，加入1500ml水
2.贝贝南瓜去籽，顺纹路切牙放入锅中
3.大火烧开，转小火慢熬30分钟
4.熬好后南瓜皮肉完全分离，皮也很好吃，所以不需要去皮，南瓜肉粉糯细腻，自带甜味。
挑选南瓜贝贝的技巧
贝贝南瓜首先具有体型较小的特点，每只贝贝南瓜只有成年的拳头大小，大约半斤至一斤左右。
贝贝南瓜的外表有小条纹状的坑纹，还有呈墨绿色带浅绿色的花纹，以墨绿色有光泽的贝贝南瓜为较佳。
挑选贝贝南瓜还要注意看看南瓜梗，梗部周围有龟裂的才是成熟的贝贝南瓜，没有龟裂现象的则说明尚未熟透。
用手按压一下贝贝南瓜，感觉比较紧实的才是优质的贝贝南瓜。
贝贝南瓜可以煮粥吗？贝贝南瓜粥怎么做？以上就是小编对南瓜贝贝相关内容介绍，希望能带大家有所帮助哦！