羊排鲫鱼汤主要取材于羊肉和鲤鱼,是一道营养价值非常高的滋补美食。那么,你知道羊排鲫鱼汤怎么做吗?下面随小编来看一下羊排鲫鱼汤的做法吧。
羊排鲫鱼汤怎么做
1、水发木耳洗净去蒂,撕成小朵。水煮笋切片,焯水后备用。葱姜切片,青蒜苗切碎。沸水汆烫洗净的羊排,至水再次沸腾后煮2分钟左右。
2、捞出羊排洗净血末。羊排放进高压锅,加入适量清水和调料包,大火上汽后转小火压制20分钟,关火后自然排气。
3、分开煮好的羊排和煮羊排的汤水。鲫鱼治净后,用厨房纸擦干表面的水分。
4、炒锅提前用生姜擦拭一遍。起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油爆香姜片。
5、下入鲫鱼,煎制两面微黄。加入葱花,爆出香味。
6、趁热倒入煮羊排的汤水(如果凉了,再加热一下)。大火煮开,撇除浮沫。
7、下入羊排,继续大火煮至汤色雪白,大约15分钟左右。加入木耳和笋片,再煮2、3分钟。
8、加入盐和胡椒粉调味,关火。起锅装盘后,撒上青蒜苗碎和几粒枸杞子装饰即可。
羊排鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼去除内脏,洗干净,用纸吸干水分。
2、汤锅中加足水,加入老姜片5片,大火加热。
3、另外准备一个不粘锅加适量油煎鲫鱼,鲫鱼需中火煎两面。
4、将煎好的鲫鱼放入加热的清水中,大火烧开。
5、大火烧开后必须大火炖开后方可换成小火熬1小时,这样熬出汤才够白。
6、准备鱼盘将熬好的鲫鱼乘出备用,同时清除干净汤中的碎鱼刺,汤继续熬。
7、羊排焯水,洗净血水泡沫,沥水备炒。
8、炒羊排,炒羊排时加入姜片和几粒花椒,炒香炒好羊排放入鱼汤中,继续小火熬1.5小时。
9、将炒好羊排放入鱼汤中,继续小火熬1.5小时。加入枸杞、大枣,加入切片的白萝卜,炖烂萝卜即可。加入调味盐,装盘乘出。
10、熬汤的过程中准备拌鲫鱼的料(小米椒、二荆条、红辣椒、大葱切碎,小碗中加入生抽、盐、醋、水淀粉备用)。
11、炒鱼料(加适量油炒香材料,加入适量高汤烧开,再加入生抽,翻炒即可)。
12、起锅装盘,准备羊排蘸碟。锅中备油烧热,倒入碟中,拌匀,上桌。
羊排鲫鱼汤的美味小窍门
1、快速煮出雪白鱼汤的方法:煎鱼、加热水、大火煮。
2、先焯烫羊排的水扔掉,再次煮羊排的水是好汤,留着用。
3、羊排和鱼的成熟度不一致,所以要先煮熟羊排,再和鱼一起煮汤。
羊排鲫鱼汤怎么做?以上就是小编为大家整理的羊排鲫鱼汤的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。