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绿豆可以和什么一起煮,绿豆适合和什么一起煮

编辑:艳秋  发布时间:2019/4/2

绿豆是一种常见的豆类,吃绿豆有益身体健康。那么,绿豆可以和什么一起煮呢?绿豆适合和什么一起煮?下面就随小编一起来了解一下吧。

绿豆可以和什么一起煮

1、绿豆+南瓜:温胃止渴,补中益气。

绿豆清水洗净,南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用,锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。

2、绿豆+大米:增强食欲

将大米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净,将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后,加冰糖拌和食用。

绿豆适合和什么一起煮

1、绿豆加百合

绿豆和百合是一对理想搭档,平时它们可以放在一起煮汤喝,这样能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效,平时把绿豆和百合放在一起煮时,应该先把它们清洗干净,然后放在锅中加清水,用大火烧开再用小火,慢慢熬40分钟,出锅前加白糖调味就可以。

2、绿豆加木耳

绿豆和木耳放在一起煮,效果也特别好,他不但能益气除烦,还能润肺生津,再把绿豆和木耳一起煮,汤前,应该先把木耳用温水泡发,撕成小朵,再用清水洗净,然后把绿豆淘洗干净,和木耳一起入锅,加清水煮熟,最后放白糖调味就可以。

绿豆和什么一起煮粥好吃

材料:红薯(一个)、粳米、糯米、绿豆(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆)、水适量做法:

1、把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开;

2、水烧开后,改用中小火,一段时间后加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬;

3、当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。

绿豆可以和什么一起煮?绿豆适合和什么一起煮?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。

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