芹菜是我们餐桌上的家常蔬菜,深得人们的喜爱。中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、祛脂等功效,经常食用对身体有益。那么,芹菜可以炒鸡蛋吗?芹菜炒鸡蛋怎么做呢?下面就随小编一起来了解一下吧。
芹菜可以炒鸡蛋吗
芹菜炒鸡蛋是一个色泽分明、清淡爽口,而非常简单的菜。
材料:芹菜1小把,胡萝卜1根,鸡蛋1个,葱花、姜末、盐、鸡精、香油、植物油适量。
做法:
1、将芹菜择洗干净后放入开水中炒一下,再放到冷水中冷却,沥干,备用。
2、将鸡蛋打散入碗中,胡萝卜清洗干净后切成菱形。
3、将砂锅置于火上,倒入适量植物油,油热后倒入蛋液,炒熟后乘出备用。
4、将锅中的底油继续加热,加入少许葱花、姜末爆香,放入胡萝卜片翻炒片刻后,倒入芹菜翻炒均匀,调入适量精盐,然后将炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀,加入适量鸡精,再淋上几滴香油,翻炒均匀,关火即可。
芹菜炒鸡蛋怎么做
食材:芹菜200g、鸡蛋1个、火腿50g、盐2g、鸡精1g。
做法:
1.火腿切成长条;
2.鸡蛋两个,加少量盐打散;
3.芹菜切菱形块,锅内热油,下入鸡蛋凝固后盛出;
4.锅内倒油,放入葱姜蒜和辣椒爆香,放入芹菜进行翻炒;
5.加入食盐,放入火腿翻炒,芹菜变色以后放入鸡蛋;
6.加入鸡精进行翻炒,可以出锅啦。
芹菜炒鸡蛋的家常做法
材料:芹菜250克,鸡蛋200克,植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法:
1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;
2.芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;
3.炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。
芹菜可以炒鸡蛋吗?芹菜炒鸡蛋怎么做?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。