俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，在冬季吃萝卜还是有帮助的，而用白萝卜煮水，是很多人都会选择的一种调理身体的方法。那么到底喝白萝卜水有什么好处呢？白萝卜水的功效与作用有哪些？下面就一起来了解一下吧。
喝白萝卜水有什么好处
1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦；
2、萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦；
3、白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
4、白萝卜煮水可以分解其他食物中的亚硝胺，从而起到抗病作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。
白萝卜水的功效与作用
白萝卜水对呼吸系统的功效：
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
白萝卜水对泌尿系统的功效：
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜水的其他功效：
美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
简单的白萝卜煮水做法
白萝卜生姜水：准备生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服，或将10克生姜捣碎。随后加入适量的冰糖，饭后用开水冲服，即可有效缓解支气管炎咳嗽。
白萝卜蜂蜜水：取一个白萝卜，适量蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
白萝卜梨汁：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用。一日二次连用3天，有清热化痰的功效。
喝白萝卜水有什么好处？白萝卜水的功效与作用有哪些？以上就是小编为大家整理的相关内容了，希望能够对大家有所帮助。中医认为，白萝卜性凉、味辛，归脾、肺经，而且白萝卜中含有的芥子油具有下气宽中、清热化痰的作用，同时还能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以在一定程度上可以缓解感冒咳嗽哦。