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槐花蜜和枣花蜜的区别，槐花蜜和枣花蜜哪个好

编辑：莎莎发布时间：2017/5/19

槐花蜜和枣花蜜的区别？槐花蜜和枣花蜜哪个好？蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，是“天赐的礼物”。蜂蜜是植物的精华，与植物本身的药性相似。不同花源酿成的蜂蜜，基础成分具有差异，其营养健康作用也有所不同。那么，槐花蜜和枣花蜜的区别是什么？槐花蜜和枣花蜜哪种更好呢？

槐花蜜和枣花蜜的区别

枣花蜜和槐花蜜的区别是蜜源不同，枣花蜜是蜜蜂采集枣花的花蜜酿造而成的，而槐花蜜是蜜蜂采集刺槐的花蜜酿造而成的，这两种蜂蜜也有不同的颜色和味道。

不同的颜色

槐花蜜的颜色呈水白色，越纯正的槐花蜜的颜色越浅，无色透明状；而枣花蜜的颜色呈琥珀色或者浅琥珀色，因为枣树的种类很多，所以不同枣花产的蜂蜜的颜色也不大相同，基本都是浅琥珀色至琥珀色之间。

不同的味道

洋槐蜜的味道甜而不腻，有洋槐花的清香，味道香甜；枣花蜜的味道甜腻，有中药味、饴糖味或者杏仁味，综合比较，洋槐蜜的味道要好于枣花蜜。

不同的结晶

洋槐蜜和枣花蜜都是不易结晶的蜂蜜品种，枣花蜜结晶后颜色多呈暗黄色，结晶颗粒较粗；而洋槐蜜一般不会出现结晶，在低温保存时间过长会出现少量白色结晶，颗粒细腻。

槐花蜜和枣花蜜哪个好

槐花蜜具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。而枣花蜜性平偏温、补中益气、养血安神、护脾养胃。内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质，果糖含量高，维生素C的含量特别高。含有较多的铁和铜。有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效和有补血作用。

论这两种蜂蜜的好与更好，因人因时而异。简言之，枣花蜜益气健脾，槐花蜜解郁通络。槐花蜜是凉性的，枣花蜜是热性的，夏天适合吃槐花蜜，冬天适合吃枣花蜜。

此外，“对症”选择蜂蜜是最好的，例如：泻火的蜂蜜有黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、还有紫云英蜜；养颜的蜂蜜是野玫瑰蜜、还有益母草蜜；润肺的有枸杞蜜、柑橘蜜、还有枇杷蜜；养胃的蜂蜜主要有桂花蜜、芝麻蜜、还有五味子蜜；助眠的蜂蜜有三种：龙眼蜜、枣花蜜，还有蜂王浆。

槐花蜜和枣花蜜哪个美容效果好

花蜜是植物的精华，与植物本身的药性相似。槐花蜜具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于心血管病人的保健食用具有显著药理作用，深受许多慢性患病者的欢迎。

此外，槐花蜜有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化，降低血压等作用，是高血压患者的理想调味品，失眠者在临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用，还可避免长期服用安眠药的成瘾性，尤其适合老年人。

枣花蜜性平偏温、补中益气、养血安神、护脾养胃。内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质，果糖含量高，维生素C的含量特别高。含有较多的铁和铜。有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效和有补血作用。枣花蜜还有润肤的功效，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用尤其是在冬季干燥中，多吃蜂蜜能防止皮肤破裂。论美容效果，还是枣花蜜效果更好。

孕妇喝枣花蜜还是槐花蜜好

枣花蜜和槐花蜜都是蜂蜜中的一种，对于孕妇来说都具有促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用；还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

不过，从中医学的角度说，槐花蜜是凉性的，枣花蜜是热性的。热性体质的准妈妈适合喝槐花蜜，寒凉体质的准妈妈适合喝枣花蜜。特别是患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯槐花蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡，对于脾胃虚弱的准妈妈来说，枣花蜜是良好的营养品，能增强体质。

对于经常便秘的准孕妇一般喝槐花蜜最好，具有润肠通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更为明显，方法也非常简单，操作也非常方便，对产妇和胎儿都没有副作用，非常安全。方法操作是：将土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2汤匙槐花蜜调匀服用，每天一次，效果不错。当然，枣花蜜也能喝，除了荔枝蜜不能喝外，其他的都可以。