白煮虾是一道家常菜，主要原料虾。白煮虾鲜香美味，非常好吃。那么大家知道白煮虾怎么做好吃吗？下面小编总结了白煮虾的做法大全，一起来了解一下。
白煮虾怎么做好吃
做法一
材料
大虾500g，盐适量，鸡精适量，葱二段，姜两片
做法
1.大虾洗净。
2.将大虾倒入锅中加适量水放入葱、姜、盐和鸡精。
3.加热至水烧开即可。
做法二
主料
鲜虾1500g
辅料
油适量，盐适量，八角适量，香叶适量，姜适量
步骤
1.鲜虾洗净。
2.锅内加入冷水，倒入鲜虾。
3.加入适量的盐、八角、香叶、蒜和姜，煮开后，虾变成红色，再煮2分钟即可。
白煮虾的营养价值
1.蛋白质
含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需的基本元素之一，虾的肉质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都要经常食用。
2.镁
镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
3.卵磷脂
含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，怀孕的女性可以经常食用。
白煮虾的忌宜人群
适宜人群：一般人群均可食用。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
禁忌人群：宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
上文对白煮虾怎么做好吃，白煮虾的做法大全的介绍就到这了，希望以上内容对您有所帮助。