辣椒炒肉这道色香味俱全的菜肴,是湖南人每家每户必吃的招牌“土菜”,是最具代表性的湘菜之一。主料是辣椒和猪肉,主要烹饪工艺是炒,其中辣椒一定要用足够辣味的炒出来的辣椒炒肉才够正宗。那么,辣椒炒肉怎么做好吃呢?今天,小编就为大家介绍一下辣椒炒肉的做法。
辣椒炒肉的家常做法
用料
主料:尖椒300克、猪肉350克
辅料:菜籽油40克、豆豉10克、豆瓣酱1勺、老抽4克、白糖1勺、食盐3克
辣椒炒肉的做法
1.辣椒切块,用食盐腌出水份
2.猪肉切片备用
3.准备豆豉
4.油烧热,将猪肉倒入锅中炒至断生
5.放入豆豉和豆瓣酱
6.加入老抽翻炒均匀
7.放入辣椒炒熟,放入1勺白糖,如果味道有点淡放一点点食盐
辣椒炒肉的做法
食材
主料:去皮五花肉150克,青椒100g,小米椒50g。
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
制作步骤
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
注意事项
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要。
辣椒的食疗作用
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。
辣椒炒肉怎么好吃?看了以上小编介绍的辣椒炒肉的做法之后,相信都学会了吧?不仅好吃营养,还能增加食欲哦。喜欢的朋友赶紧行动吧。