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茄子炒肉丝的做法

编辑:小仃  发布时间:2016/7/15

茄子炒肉丝是一道家常菜,主料是圆茄子、肉丝;烹制成的菜品咸香嫩滑,营养丰富,非常适合家庭食用。那茄子炒肉丝怎么做好吃呢?下面请看茄子炒肉丝的做法步骤。

茄子炒肉丝的做法一

主料

茄子1个,瘦猪肉150g

辅料

油适,量盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,老抽适量,青椒适量,味精适量

步骤

1.将茄子切成丝。

2.瘦猪肉也切成丝。

3.辣椒切丝、切好葱花、姜丝和蒜末。

4.锅中倒入油,下入肉丝炒散,加入姜丝、葱花、蒜末炒香,调入老抽。

5.加入青椒丝、茄子丝翻炒均匀至熟,调入盐、味精出锅即可。

小贴士

切丝也可先放入炒锅中干煸至水分蒸发,熟后出锅备用。

茄子炒肉丝的做法二

主料

茄子1个,猪肉适量

辅料

柿子椒50克,红尖椒1个,尖椒1个

调料

食盐适量,酱油适量,味精少许,姜适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量,植物油适量,白糖少许,嫩肉粉适量

做法

1.茄子洗净,切丝。

2.猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。

3.炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。

4.锅里放油,5成热,放腌好的肉丝,煸炒至变色。

5.放姜丝、蒜末,爆香,加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。

烹饪技巧

这道菜少油的关键就是煸炒茄子丝的时候,不放油,干煸至茄子熟了就可以了。

对茄子炒肉丝的做法的介绍就到这了。食用茄子炒肉丝,既美味,又能增加加营养,如果你喜欢,可以参照以上做法步骤进行烹制,做法很简单哦!

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