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茄子酱的做法

编辑:小仃  发布时间:2016/7/12

茄子酱成品呈黄褐色或者棕褐色,鲜嫩甘美,酱香浓郁,咸甜适口,略带酸味,风味独特。那大家知道茄子酱怎么做好吃吗?下面请看茄子酱的做法步骤。

茄子酱的做法一

主料

茄子400g

调料

食盐适量,蒜适量,调和油适量,白糖适量

做法

1.茄子切成丁块、六月鲜豆瓣酱。

2.锅里加油,炸茄子。

3.将茄子炸到软为止,加入蒜头炒香。

4.最后加入豆瓣酱和少许清水、糖煮熟即可。

茄子酱的做法二

用料

茄子1个,约200g,胡萝卜20g,葱少量,酸奶55g,芝麻酱,盐、胡椒

做法

1.将茄子去皮,切成条(或者块),盖上微波炉盖,大火2-3分钟,蒸软。然后挤干水分。

2.胡萝卜切片,葱切圈。将茄子、胡萝卜和葱用搅拌棒打成泥。加盐、胡椒和芝麻酱调味。

小贴士:

用香菜也很好。但是个人不建议和芝麻酱一起给。

以上内容对茄子酱的做法的介绍就到这了。茄子酱做法简单,营养按机制高,有防止出血和抗衰老功能,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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