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枸杞红枣鸡汤怎么做,枸杞红枣鸡汤的做法

编辑:小班  发布时间:2016/6/24

枸杞红枣鸡汤怎么做?其实,枸杞红枣鸡汤就是用枸杞、红枣、鸡一起煲的汤,口感好,营养丰富,深受女士朋友的喜爱。今天,小编为大家介绍下枸杞红枣鸡汤的做法。

枸杞红枣鸡汤的家常做法

主料:母鸡1500克

辅料:枣(干)20克、枸杞子15克

调料:味精2克、盐10克、大葱20克、料酒15克

做法

1、老母鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪;把头、腿盘入鸡腹内,下锅焯一水;

2、除去血污,搓去汗皮,鸡脯向上放入汤盅内;枸杞、红枣淘洗干净,放于鸡身上;

3、再放料酒、姜、葱,灌入清汤后用牛皮纸封口;上笼用大火蒸约2小时起笼,拣去姜、葱,加味精吃好味即成。

制作提示

1、氽鸡时血污一定要除尽,鸡汗皮(角质皮),要洗净,残毛也要除尽。

2、蒸制时汤掺足,大火一气蒸透。不能久蒸上水,否则汤味淡薄。

枸杞红枣鸡汤的做法

主料

乌鸡(半只)

辅料

红枣(10颗)枸杞(30克)

做法

1、将乌鸡半只剁块洗净,放入沸水中滚5分钟,撇去浮沫,捞起,用温水将残留浮沫洗净,沥干水。

2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣和生姜用水洗净。姜去皮,切片。

3、鸡及配料入锅,大火煮开,小火慢炖一个半小时。

4、出锅时加盐调味即可。

小窍门:

1、鸡肉焯水后,再次用温水清洗残留浮沫,是一次彻底清洁的过程,这能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

2、炖这种汤属于慢工出细活,我都是休息日的时候,炖给家人喝。

枸杞的功效

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

1.明目

擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

如果你还不知道枸杞红枣鸡汤怎么做的话,可以参考以上枸杞红枣鸡汤的做法哦,简单方便,喜欢的话可以自己动手做哦。

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