食物的魅力是谁都抵挡不了的，但是如果单纯是从饭店或者是餐馆来获取美食，总是少了点什么。但是，如果是亲自动手，总是饱含了慢慢的心意，也是一种幸福。红枣木瓜汤具有丰富的营养，是女性比较适合食用的食物。如果想要自己动手从而获得美味的红枣木瓜汤怎么做呢？一起来了解下红枣木瓜汤的做法。
红枣木瓜汤的做法
用料
主料：木瓜300g、枣（鲜）100g
调料：冰糖适量
红枣木瓜汤的做法
1.准备所需要的材料。
2.花生米提前浸泡一夜。
3.红枣提前用温水浸泡半小时。
4.木瓜洗净，去皮去籽。
5.去籽的木瓜切小块。
6.所有的食材放入煲内加入清水放两块冰糖。
7.煲置火上，大火烧开后改小火煲两个小时即可。
红枣桂圆木瓜汤的做法
主料
红枣（适量）桂圆（适量）莲子（适量）木瓜（适量）
红枣桂圆木瓜汤的做法
1、大枣莲子洗净，木瓜去皮切块儿备用。
2、桂圆去皮洗净，
3、准备好冰糖。
4、将红枣，桂圆莲子入锅中加适量清水，煮至莲子酥烂。
5、煮至莲子酥烂。
6、加入木瓜和冰糖，煮至冰糖融化即可。
7、如果不喜欢冰糖，可以待汤放温凉后加入蜂蜜调味儿。
红枣的功效
红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
红枣是补血的佳品，木瓜是清火的“利器”，双剑合璧的效果将更佳。因此，女性常食用红枣木瓜汤对身体健康是有益的。相对于饭店或者是餐馆的红枣木瓜汤，自己亲手做的红枣木瓜汤的食材是自己挑选的，这样更具营养价值的保证。