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蒜薹怎么做好吃,蒜苔的做法大全

编辑:玲玲  发布时间:2016/6/9

因为蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味而更受人们的欢迎,那么蒜薹怎么做好吃呢?接下来小编就来给大家介绍几种蒜苔的家常做法。

做法一:凉拌手撕蒜薹

【备料】蒜薹250克、蒜3粒、 酱油2大勺、 陈醋1大勺、 盐半勺、 鸡精半勺、 辣椒油1-2勺。

【做法】

1.蒜苔摘去老梗洗净,蒜剁成茸。

2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔,氽烫半分钟。

3.迅速过冷水,并放入凉水冰镇五分钟。

4.用手撕成细丝,控干水份。

5.最后加上蒜蓉、酱油、陈醋、盐、鸡精、辣椒油,搅拌均匀即可开吃。

小技巧

1.蒜薹氽烫后,一定要放入凉水里冰镇,冰镇的作用是可以保证蒜苔的色彩以及方便撕成细丝,因为生的蒜苔非常嫩,直接撕的话,很容易从半道上断掉,开水烫过之后,蒜苔会变的稍微有些韧性和弹性,再用手撕的话,就能非常顺利。

2.从蒜苔的中间撕丝更容易。

做法二

蒜薹炒肉

【备料】五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2个。(1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;(2)盐半茶匙、清水4大匙。

【做法】

1.五花肉洗净,切薄片,拌入调味料。

2.将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。

3.蒜薹择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;用两大匙油炒蒜薹,并加调料(2)放入辣椒丝同炒。

4.倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

1.五花肉肥瘦兼杂,口感较佳,不宜用太瘦的肉,否则口感干涩。

2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖,否则色泽会变黄。

做法三

糖醋蒜薹

【备料】蒜薹5千克,白糖500克,食醋750克,食盐少许。

【做法】

1.将蒜薹择洗干净,切成3厘米长的段,放沸水锅内焯去辣味,捞出晾凉。

2.将锅放在火上,放醋、白糖、盐少许,烧沸后晾凉,倒入蒜薹内拌匀,装入洗干净的坛内。每天翻动1次,连续翻动3天10天后即为成品。

做法四

蒜薹煎猪柳

特点:色泽黄绿,质地脆嫩,甜酸适口。

【备料】猪柳3两、蒜薹1两、姜片和胡萝卜片各数片、XO酱2匙

【做法】

1.猪柳先用适量生抽、糖、生粉、油腌片刻;

2.蒜薹和胡萝卜片用油、盐水灼一下,捞起沥干;

3.爆香姜片放入猪柳两边煎香;

4.待猪柳煎至九成熟时把蒜薹、胡萝卜片和两匙XO酱一同放入,拌炒均匀便可上碟。

怎么样?上面这些蒜薹的做法大家都知道了吧。蒜苔怎么做好吃?其实只要知道方法和用量,蒜薹真的是怎么做都好吃,所以不会的朋友们快快学起来吧!

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