桑葚又叫桑果,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚不仅可以直接食用,还能用来做果酱,那么,桑葚果酱怎么做好吃呢?今天,火爆网的小编就为大家介绍一下桑葚果酱的做法。
桑葚果酱的做法一
用料
主料:桑葚500g
辅料:冰糖200g
桑葚果酱的做法
1.桑葚解冻(我之前已经洗好冰冻起来的,所以直接解冻就行啦)
2.剪掉桑葚的梗儿
3.锅内不加水,直接放入桑葚熬煮
4.熬煮五六分钟之后汤汁会出来一部分,加入冰糖
5.用勺子不停的压碎桑葚,不停搅拌防止糊锅,待汤汁收干即可~
桑葚果酱的做法二
主料:桑葚(紫、红)600克
辅料:土三七2克
调料:麦芽糖300克
做法
1.桑葚洗净,除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分,桑葚的粳不用拔除;
2.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
3.捞除甜菊叶,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
4.加入桑葚用小火续煮,熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦;
5.且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
6.用小火慢慢煮至桑葚软化,果粒变小,汁液变浓稠状即可熄火,装瓶放凉后冷藏保存。
桑葚果酱的做法小技巧:
1、熬桑葚不能用铁锅,因为桑葚会分解酸性物质,若用铁锅会产生化学反应而导致中毒。
2、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹所含的鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等的吸收。
3、未长熟的桑葚不能吃。孕妇和糖尿病人也不能吃桑葚。
桑葚果酱的营养价值
现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C、、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。
桑葚果酱怎么做好吃?看了小编为大家介绍的桑葚果酱的做法之后,应该都知道怎么做了吧?如果你日常喜欢吃桑葚果酱,不妨自己动手做一下,很方便的。