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皮皮虾肉怎么做好吃

编辑:小班  发布时间:2016/5/13

生活中,很多人都喜欢吃皮皮虾,其营养丰富,食用方法多样,其实,皮皮虾不仅可以煮着吃,蒸着吃,还能做别的美食哦。那皮皮虾肉怎么做好吃呢?今天就跟随小编来看看吧。

皮皮虾肉饺子的做法

主料:西瓜皮300G、饺子皮200G

方法/步骤

1、准备好大白菜半颗、西瓜皮半个、剁好的肉馅、皮皮虾的肉和鸡蛋

2、西瓜皮削掉外层的绿衣,切成小块,我图上的事实证明放搅拌机里有些大块了,后来又改切了一刀才刚好,

3、将所有材料用料理机打碎,西瓜皮和白菜容易出水,一定要挤干水份哦,我打的有些细了,

4、所有打碎的材料放入盐,鸡精,少许生抽,胡椒粉搅拌好,

5、用饺皮包上调好的馅

6、饺子包好后,锅内放水,放上蒸笼,稍微刷淡淡的一层油,摆上饺子,大火蒸八至十分钟即可

7、蒸好的饺子子装盘即可

胡萝卜虾仁白米粥做法

1、首先要准备好材料,大米投干净后泡在水里,皮皮虾洗净去皮后放点白酒淹着去腥味,胡萝卜洗净切成小丁。

2、锅里的水开后将泡着的大米放置锅内(大火),锅里的米开花,熟的时候,将淹好的皮皮虾切成小丁,放到锅里(一分钟后,火稍微调小一点)

3、皮皮虾变红后,放入胡萝卜丁,慢慢搅拌,至粥变稠即可关火。

皮皮虾的营养价值

皮皮虾中含有丰富的蛋白质、脂肪、灰分、钙、镁等微量元素和少量的维生素,同时它还含有人体必需的多种氨基酸,有补肾壮阳、通乳脱毒的功效。

除此之外,皮皮虾的功效还包括益气散瘀、开胃化痰,可用于治疗肾虚养胃、乳汁不痛、筋骨疼痛、皮肤款杨和身体虚弱等症。

值得一提的是,皮皮虾中含有的镁元素,对人体的心脏活动有调节作用,能够很好的保护心血管系统,对预防心血管疾病有一定的作用。

皮皮虾肉怎么做好吃?通过上面两种不同的皮皮虾肉做法的详细介绍,大家应该都了解到了皮皮虾肉如何做能够好吃。其实上面教授的两种关于皮皮虾肉的做法,都是很好吃的,也是很多人所爱吃的。另外,因为皮皮虾的胆固醇较多,所以建议大家日常适量食用。

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