腿蘑是毛头鬼伞的俗称,其形如鸡腿,肉质肥嫩,清香昧美又似鸡丝。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,滑嫩清香,因而备受人们青睐。那么鸡腿菇的家常做法是什么呢?
鸡腿菇的家常做法:炒鸡腿菇
主料:鸡腿菇、胡萝卜、柿子椒
调料:食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量
做法:
1.鸡腿菇、胡萝卜备用;
2.将三样蔬菜切好备用;
3.锅内油热后加入胡萝卜煸炒;
4.等变色后加入青椒和鸡腿菇;
5.翻炒均匀;
6.加入适量的盐、料酒、生抽烧至2、3分钟;
7.即可出锅成盘。
鸡腿菇的家常做法:菌菇毛芋汤
主料:毛芋头(150g)
辅料:黑木耳(100g)、口蘑(100g)、鸡腿菇(100g)、平菇(100g)、金针菇(100g)、甜青豆(50g)
1.木耳泡发去根、金针菇去根拆散、平菇去根掰成条、鸡腿菇掰匀。洗净后全部入沸水中焯烫,撒点盐可杀菌。
2.焯水后的菌菇冲去浮沫,沥除多余水份。
3.焯水后的口蘑切片(不用太薄),毛芋头去皮切滚刀块。
4.葱白、姜切碎。
5.炒锅烧热,倒入橄榄油或其它清淡的植物油,将葱姜爆香。
6.将毛芋头下锅翻炒3分钟。
7.倒入菌菇类与芋头块一起翻炒均匀。
8.加水没过食材,炖煮至芋头块熟透后,适当加半小勺糖,适量盐。
9.出锅前倒入青豆,出锅后撒上葱绿碎,也可滴上几滴香油。
小窍门:
1、在清洗毛芋时可以带上一次性保鲜膜手套,防止敏感皮肤对于头毛过敏。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
2、要等到芋头煮熟后再放盐,否则不易软糯。芋头本身含淀粉很高,所以不需要再调水淀粉,汤汁自然稠润。
3、青豆不要早入锅,很快就熟,过火就不绿了。
鸡腿菇的家常做法:三杯鸡腿菇
主料:鸡腿菇
辅料:蒜、生粉、姜、香油、生抽、料酒、白糖、水
1.鸡腿菇洗干净后,用手撕成条,并裹上生粉,放置3分钟;
2.锅中入油,6分热后,将鸡腿菇放入炸至金黄色,捞出沥油;
3.净锅小火焙炒姜片至其水汽散尽,呈焦黄状;
4.锅中入香油,小火,入姜片炒到边角起卷,入蒜瓣爆出香味后,倒入所有调料和鸡腿菇,翻炒均匀后,中火稍微焖一分钟,大火收干汤汁即可。
鸡腿菇的家常做法就是这样,三杯是一种传统的客家菜做法的称谓,通常要九层塔,不过家常做法可以省略一点,还是相对来说比较简单的,鸡腿菇在事前还是需要油炸一下,做出来后色泽很艳丽,味道也是别具一番风味。想试试客家味道的,不妨来做一做。