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蒜苗回锅肉的做法,蒜苗回锅肉的家常做法

编辑:小仃  发布时间:2016/4/7

蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统汉族名菜,属于川菜系。其鲜香而辣美味可口,色香味俱佳。那大家知道蒜苗回锅肉的做法吗?下面请看蒜苗回锅肉的家常做法。

做法一

原料:

五花肉400克、蒜苗200克

辅料:

葱1根、姜末4片、蒜2瓣、红辣椒1个、花椒10粒、豆豉10克

调料:

料酒1勺、酱油2勺、郫县豆瓣酱2勺、甜面酱1/2勺、白糖5克、花生油适量

做法

1、锅中加花椒、姜片、葱段、料酒和清水,水开后放入五花肉煮至七成熟;

2、捞出五花肉,晾凉之后切薄片;

3、蒜苗洗净后斜切成小段,红辣椒切菱形片;

4、锅中烧热花生油,将五花肉片煸炒至出油,盛出备用;

5、锅中留底油,爆香姜末蒜末,下郫县豆瓣酱炒香至出红油;

6、倒入五花肉,加入酱油,然后翻炒均匀;

7、再加入甜面酱、白糖,放入蒜苗、红椒,炒至断生即可。

做法二

主料

五花肉300克,蒜苗1把

辅料

郫县豆瓣酱1汤匙,甜面酱3克,白糖2克,老姜1块,生抽1汤匙,花椒粒10粒,菜籽油10克

用料

小秘诀

腌肉时加入家乐鸡粉,锁住肉片更多水分,让肉片鲜嫩多汁。

做法

1.五花肉冷水下锅煮,同时加入几片老姜和几粒花椒粒,水开以后打去表面的浮沫再煮十五分钟左右。

2.将肉捞出晾冷,这时的猪肉并未完全熟透,大概是七八成熟,晾冷以后的猪肉切片。

3.蒜苗切段(蒜苗头子需要拍破)。

4.老姜切成细末待用。

5.锅内加少许纯菜籽油(菜油需事先炼熟)五成油温下入切好的肉片。

6.肉片下锅以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲(俗称灯盏窝)。

7.这时下入郫县老豆瓣,豆瓣下锅以后注意快速炒散让豆瓣和每一片肉片亲密接触。

8.加入几粒老姜末,再加一点点甜面酱和一点点生抽,继续煸炒至香气四溢(火千万不要大了)这时可以微微加一点点白糖。

9.最后加入切好的蒜苗再炒一下就起锅了(蒜苗断生即可)。

烹饪技巧

1、爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点;

2、煮好的肉片不要切得过薄;

3、做这道菜要选用半肥半瘦的五花肉,在煸炒时把油份炒出来,多余的油份可以取出,这样成品才香而不腻。

上文对蒜苗回锅肉的做法,蒜苗回锅肉的家常做法的介绍就到这了。蒜苗回锅肉做法简单,口味鲜美而不腻,主要原料有猪肉、蒜苗等。先炒回锅肉再放入蒜苗合炒,最后加入酱油即可。

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