喝碧螺春有什么好处，碧螺春的好处

碧螺春是中国十大名茶之一，其芳香浓烈，有花果香味，泡开后滋味鲜醇、回味甘厚，汤色嫩绿整齐，幼芽初展，芽大叶小。大家知道喝碧螺春有什么好处吗？请看下文碧螺春的好处介绍。

喝碧螺春有什么好处

一：提神益思

在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。

二：减压降脂

现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。

三：抗菌抗癌

我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果；同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。

碧螺春的泡法

碧螺春的泡法其实比较多，最为常见的就有三种，分别是杯泡法、盖碗法和大壶法。对于不同的泡法，其茶具的选择、茶量的选择、时间的长短上都难免会有不同，下面具体来了解一下：

1、杯泡法（茶具：200ml的玻璃杯）

冲泡方法：取5g精品碧螺春，用约90度的开水，先温润闻香再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。

2、盖碗法（茶具：盖碗）

冲泡方法：取5g精品碧螺春，用约90度的开水，先温润闻香再用开水直接冲泡，用盖碗法需注意冲泡时间的控制，第一泡45秒以后每泡延续20秒，就能品到清新的口味。

3、大壶法（茶具：大壶）

冲泡方法：取10-15g的精品碧螺春投入壶中直接用90-100度开水冲泡。

除此外，还要注意一些泡茶的小技巧：

1、请选择安静优雅，空气清新的环境。试想一下你是喜欢在闹市中饮茶呢？还是在温馨静雅的茶馆里面喝呢？相信不是傻瓜的人都会选择后者。

2、请选用无异味洁净的茶杯茶具。有异味的茶具会影响到碧螺春的茶味，十分影响口感。

3、先注水后放碧螺春茶叶，且严格确认在放入茶叶时注入杯中的开水已冷却至摄氏70度以下，这样你就能感受到原生态碧螺春茶传说中淡泊高雅的水果香了。

上文对喝碧螺春有什么好处，碧螺春的好处的介绍就到这了。喝碧螺春除了以上介绍的好处之外，还有生津止渴，改善口腔健康，利尿，防辐射等方面的功效。闲暇时不妨品一品。